Naam Yoga

Das Yoga für Liebe, Frieden und Licht

Über Naam Yoga

Naam Yoga ist eine einzigartige Verbindung aus Universeller Kabbalah und Yoga. Eine Naam Yoga Einheit besteht aus Atemtechniken und Körperübungen, Entspannung und Klangmeditationen und ist eine Wohltat für Körper und Geist. Naam Yoga fördert die spirituelle Entwicklung, die mentale, psychische und physische Gesundheit und die Beweglichkeit. Es stärkt Herz, Nervensystem und das elektromagnetische Feld, reinigt das Blut, reguliert das Drüsensystem und löst Blockaden und Spannungen. Mantra Meditationen, die gesungen oder gechantet werden, sind wesentlicher Bestandteil des Naam Yoga und begleiten oft auch die dynamischen Körperübungen. Die Meditationen erhöhen das Bewusstsein und helfen, negative Gedankenmuster, Gefühle und Angewohnheiten loszulassen und durch eine positive und liebevolle Lebenseinstellung zu ersetzen. Naam Yoga ist für jeden geeignet, unabhängig von Abstammung, Religion oder Alter. Wer regelmäßig Naam Yoga praktiziert, verändert sein Leben in positiver Weise und beginnt, aus dem Herzen statt aus dem Kopf zu leben.

Naam Yoga Klassen werden zumeist als Naam Therapie Klassen mit unterschiedlichen Schwerpunkten, etwa für das Herz oder die Schilddrüse angeboten und dauern 45-120 Minuten.

Naam Therapie Online Klassen in Englischer Sprache können hier gebucht werden.